Participei do programa Longevidade Cast, neste epsódio compartilho uma conversa profunda sobre os desafios e as conquistas das mulheres na fase de envelhecimento.
Abordando temas como vida afetiva, saúde, menopausa, e o poder do autoconhecimento, guiando você em uma reflexão sobre as transformações que, nos mulheres, enfrentamos nessa jornada.
Clique no vídeo abaixo para assistir o bate papo completo e descubra insights poderosos sobre como enfrentar a menopausa com mais empoderamento, autoestima e qualidade de vida.
Aproveitar essa fase de transformação para crescer e se reinventar!
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A menopausa é uma fase de grandes transformações, e é fundamental se cuidar com carinho e autocuidado.
Quer saber mais sobre meu trabalho e se aprofundar em temas sobre saúde, autoestima e bem-estar feminino?
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Deixe sua opinião nos comentários abaixo! Sua experiência pode ser inspiradora para outras mulheres que estão passando por momentos similares. Compartilhe suas reflexões e dúvidas, e vamos continuar essa conversa importante!
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