Meditação: Técnicas Ativas e Passivas

Desperte Sua Essência Interior: Meditação Guiada para a Transformação Pessoal

Mais que uma prática, um mergulho no espaço de onde emergem novas possibilidades.

Nossa abordagem utiliza técnicas ativas e passivas, promovendo a vivência do “ser” através do gradual enfrentamento da vulnerabilidade psíquica e afetiva durante a meditação.

Porque meditar?

Associada à capacidade de estar só e, ao mesmo tempo, com um “outro”. Enfrentar o mundo interno revela fontes de conflitos relacionais, permitindo não projetar insatisfação no outro, mas encarar suas próprias histórias.

Raízes do Desenvolvimento Humano

Descobrir as origens traumáticas, estratégias de sobrevivência e construir a liberdade do espírito através da responsabilidade sobre si mesmo.

Osho e a Meditação

Nascido em 1931, Osho desafiou crenças e religiões, promovendo uma nova consciência psicológica no Ocidente. Suas meditações são um convite à experiência existencial, um processo de limpeza profunda das mentes ocidentais.

Técnicas Meditativas de Osho:

Uma Jornada de Autoconhecimento à Distância

Não tem mais desculpas para deixar o cuidado com a mente para depois, o apoio emocional encontra você onde quer que você esteja.

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conheça a terapeuta

Como psicóloga e terapeuta corporal, Nartan acumula mais de 20 anos de experiência, sendo a mente visionária por trás do Método Dança Vital.

Membro do Conselho Internacional de Dança/UNESCO, Nartan Lemos personifica a abordagem holística da Dança Vital, onde corpo, mente e alma se entrelaçam. Sua história é mais do que uma trajetória profissional; é uma jornada de transformação e crescimento pessoal.

Nartan é especialista em diversas terapias, desde o Trabalho da Criança Interior até a Terapia Bioenergética, combinando uma gama diversificada de conhecimentos para criar uma abordagem terapêutica única.

Depoimentos

Histórias inspiradoras de transformação através do Método Dança Vital

Profissionais que concluiram o curso ou simplesmente se beneficiaram dessa jornada de dançaterapia, experiências que destacam o impacto positivo e duradouro de nossa abordagem única

A dança tornou-se minha terapia.

O Método Dança Vital mudou minha vida!

Grato por essa jornada.

Nartan Lemos trouxe cura e transformação através da dança.

Individual Coaching

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